La faim ne justifie pas (toujours) les moyens ! Ou comment notre estomac influence notre niveau d’agressivité…

 

Si vous devez discuter de sujets sensibles et potentiellement source de conflits, évitez de le faire en fin de matinée. Pourquoi ?

 

Notre niveau d’agressivité est contrôlé par notre cerveau reptilien, qui est la partie la plus archaïque du cortex cérébral et qui n’a pas évolué depuis la préhistoire.

À cette époque, il fallait aller chasser des bêtes sauvages pour obtenir de la viande, activité très dangereuse et parfois mortelle.

Et donc le niveau d’agressivité augmentait avec la faim, pour donner aux chasseurs le courage nécessaire.

Aujourd’hui, nous trouvons beaucoup plus facilement notre nourriture, mais ce mécanisme a traversé les âges et est resté actif.

 

Donc si vous devez discuter de sujets susceptibles de faire réagir vos interlocuteurs, mieux vaut éviter la fin de la matinée, lorsque la faim se fait sentir !

Ou alors, vous pouvez offrir un petit encas aux participants !

 

Ma question : Êtes-vous capable de sentir votre état émotionnel (positif ou négatif) et ses variations au fil de la journée ? En tenez-vous compte pour planifier vos activités ?

Partagez vos expériences et vos questionnements, j’y répondrai avec bienveillance.

Belle journée … et bon appétit ! 🙂

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A propos de La Coaching Factory.

La Coaching Factory (www.la-coaching-factory.ch) est le spécialiste de l’accompagnement Business(+)Humain.

Notre approche est centrée sur les personnes que nous coachons et aborde non seulement les problématiques business rencontrées durant la vie professionnelle, mais également les difficultés rencontrées personnellement au sein de son entreprise, ou de sa collectivité pour les fonctionnaires.

Nous proposons les accompagnements suivants :

• Executive Coaching, pour les Dirigeants et les Managers
• Team Coaching, pour les Equipes
• Innovation Coaching, pour développer et soutenir l’Innovation
• Transition Coaching, pour les phases de transition professionnelle
• Job & Career Coaching, pour les personnes en recherche d’emploi ou en reconversion
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• Talent Coaching, pour les Hauts-Potentiels
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